Ett tips du kan ta till nästa gång du ska prata om ett tungt ämne med en närstående är att bjuda på middag eller fika. Duka upp fint, tänd ljus, njut av din egna och den andres närvaro. Låt den andra smittas av din positiva inställning och ditt lugn. Det kommer med stor sannolikhet att leda till att ni sitter och pratar ut på en djupare plan.Mat höjer nivåerna av lyckohormoner som serotonin och dopamin i kroppen. Rent instinktivt ser man inte en person som bjuder på mat som ett hot.
0 kommentarer