Ett tips du kan ta till nästa gång du ska prata om ett tungt ämne med en närstående är att bjuda på middag eller fika. Duka upp fint, tänd ljus, njut av din egna och den andres närvaro. Låt den andra smittas av din positiva inställning och ditt lugn. Det kommer...
En del föräldrar har levt ett liv där fokus och prioritering varit på att familjen ska äga kläder, ha mat på bordet, tak över huvudet och att barnen ska genomgå en bra utbildning. Det har många gånger inte varit på den känslosamma biten där barnet kunnat uttrycka sina...
Hur vi har uppfostrats och människor vi har omringats av som barn har hjälpt till att skapa den syn vi har på oss själva. Hur vi ser på världen, hur vi ska hantera känslor, vad vi är rädda för och inte rädda för har indoktrinerats i oss i generationer. ⠀⠀Kommer man...
Känslor är det språk relationer talar, den som behärskar dem känner sig mindre ensam. Många gånger blandar vi ihop oss med våra känslor, vi dömer andra beroende på hur de hanterar sina känslor. Kanske har du hört att du är för känslig, för aggressiv, för hetsig osv....
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats kommer vi att anta att du godkänner detta.OkIntegritetspolicy
